Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Légumes sautés

25 min · 229 calories

Soupe de Haricots

2 h · 385 calories

Kadhi Daal Traditionnelle

1 h · 348 calories

Curry de poulet américain

50 min · 527 calories

Jang-Jorim de Bœuf

1 h 50 · 536 calories

Courgettes farcies

1 h · 528 calories

Zanderfilet à la germanique

27 min · 402 calories

Tom Kha Gai

35 min · 365 calories

Kofta de boeuf

30 min · 426 calories

Cocktail de crevettes

20 min · 518 calories

Poulet aux pêches façon laquée

30 min · 392 calories

Soupe de poisson à la citronnelle

40 min · 143 calories

Bœuf sauté aux champignons et vin rouge

25 min · 341 calories

Bouchées de bœuf au gingembre

30 min · 301 calories

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

35 min · 371 calories

Raviolis aux Crevettes et Beurre Citronné

55 min · 383 calories

Sandwich au chorizo

15 min · 319 calories

Ghormeh Sabzi

3 h 45 · 615 calories

Salpicão de Porc au Vin Rouge

1 h 05 · 468 calories

Rôti de porc au four

1 h 15 · 436 calories

Palourdes à la plancha

25 min · 360 calories

Red Curry au Poulet

30 min · 488 calories

Poulet Kung Pao

30 min · 421 calories

Brochette d’agneau

45 min · 535 calories