Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Kadai Paneer

45 min · 454 calories

Ragoût coréen au soja

55 min · 465 calories

Sambar aux Lentilles et Légumes

1 h 05 · 357 calories

Stir-fry de tofu et légumes croquants

35 min · 370 calories

Pili Pili de Poulet à la Mexicaine

40 min · 515 calories

Caldo Verde

1 h · 482 calories

Rinderfilet au Vin Rouge et Champignons

35 min · 489 calories

Brochettes de tofu épicé au cumin

30 min · 235 calories

Goulash de Bœuf à la Hongroise

2 h 55 · 601 calories

Daal Fry Traditionnel

1 h · 339 calories

Crevettes Cajun au Beurre d'Ail

25 min · 374 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories

Salade de pommes de terre à l'ancienne

45 min · 488 calories

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 244 calories

Chop Suey au Porc

30 min · 325 calories

Poulet à l'ananas

35 min · 406 calories

Soupe wonton au porc et crevettes

1 h 40 · 511 calories

Poulet methi malai

55 min · 517 calories

Pois sautés à l'américaine

25 min · 302 calories

Steak d'agneau aux épices du Levant

30 min · 437 calories

Salade de morue portugaise

50 min · 928 calories

Moules marinières

30 min · 514 calories

Beignets de poisson thaïlandais

35 min · 317 calories

Gambas grillées

20 min · 736 calories