Retour aux recettes
Tofu fumé au thé et soja

Tofu fumé au thé et soja

Une peau ambrée et tendue par la fumée de thé noir, cachant un cœur resté souple. L'odeur boisée et le goût umami du soja pénètrent la chair qui doit rebondir sous la dent.

0
traditionalasianvegetarian
45min
Préparation
20min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

265
Calories
22g
Protéines
24g
Glucides
10g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    tofu ferme
    ~180 cal/par portion
    (en un bloc entier)
  • 3 tbsp
    sauce soja
    ~6 cal/par portion
    (pour la marinade)
  • 2 tbsp
    Sucre roux
    ~29 cal/par portion
    (pour le fumage)
  • 2 tbsp
    Thé
    ~17 cal/par portion
    (noir, en feuilles)
  • 2 tbsp
    Riz blanc
    ~26 cal/par portion
    (sec)
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (hachée)
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu

Allergènes

sojagluten
Passer en mode cuisineIngrédients prêts ? Lancez le mode pas-à-pas !

Instructions

0/5
  1. Pressage du tofu

    Envelopper le bloc de tofu ferme dans un linge propre. Poser un poids dessus pendant 30 minutes pour extraire l'eau. La chair doit devenir dense pour mieux absorber la fumée.

    30 min
  2. Marinade courte

    Tailler le tofu en gros pavés de 3 cm. Mélanger la sauce soja, l'ail haché, le gingembre et le poivre. Laisser mariner 15 minutes en retournant les morceaux pour qu'ils brunissent.

    15 min
  3. Préparation du lit de fumage

    Chemiser le fond d'un vieux wok avec du papier aluminium. Déposer le riz blanc, les feuilles de thé et le sucre roux au centre. Le sucre va pyrolyser et créer la fumée.

    5 min
  4. Fumage à chaud

    Placer une grille au-dessus du mélange. Disposer le tofu égoutté. Couvrir hermétiquement. Chauffer à feu vif jusqu'à ce qu'une fumée épaisse s'échappe, puis réduire et fumer 10 minutes.

    15 min
  5. Repos et tranchage

    Sortir le tofu du fumoir. La peau doit être dorée et sèche. Laisser refroidir avant de trancher finement. La fumée doit avoir marqué les bords d'un liseré sombre.

    5 min

Conseils du chef

  • Utilisez un vieux wok ou une cocotte en fonte, car le fumage peut marquer le métal de façon permanente.
  • Le secret est l'étanchéité : si la fumée sort, le tofu ne prendra pas sa couleur ambrée.

Conservation

Se conserve 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour garder les arômes de fumée.

4.0
3 avis
Notez cette recette :
Tofu fumé au thé et soja | FoodCraft