Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Merlu à la sauce verte

35 min · 479 calories

Bœuf braisé au vin rouge

3 h 30 · 586 calories

Soupe aux raviolis Wonton

1 h 15 · 366 calories

Fèves au Lard Traditionnelles

2 h 20 · 350 calories

Gyudon au Bœuf

30 min · 399 calories

Bœuf au gingembre et à l'ail

35 min · 267 calories

Salade de lentilles tiède aux lardons

45 min · 516 calories

Pétoncles à la vinaigrette

20 min · 255 calories

Chili de légumes à la chinoise

35 min · 353 calories

Tofu sauté aux légumes croquants

35 min · 355 calories

Soupe thaïe aux vermicelles transparents

35 min · 345 calories

Soupe aux vermicelles

50 min · 395 calories

Poulet Tikka Masala

55 min · 591 calories

Mérou au four

1 h 05 · 704 calories

Dal de pois toor

50 min · 330 calories

Bœuf au Basilic

25 min · 270 calories

Kefta aux œufs

50 min · 529 calories

Salmón a la Plancha

18 min · 598 calories

Gratin de légumes

1 h 10 · 547 calories

Cassolette de fruits de mer

55 min · 517 calories

Raviolis de porc à la vapeur au parmesan

50 min · 395 calories

Palak Paneer

45 min · 348 calories

Pâté de canard traditionnel

2 h 10 · 264 calories

Légumes sautés

25 min · 229 calories