Pétoncles à la vinaigrette

Pétoncles à la vinaigrette
20 min
en tout
4
personnes
255
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Des pétoncles à la chair nacrée, juste saisis pour rester fondants. La vinaigrette à l'huile d'olive et aux herbes apporte une acidité franche qui tranche avec la douceur du coquillage.

  1. 1

    Ciseler l'échalote, hacher le persil plat très finement et hacher grossièrement les câpres. Écraser l'ail jusqu'à obtenir une consistance de pâte pour qu'il s'intègre parfaitement à la sauce.

  2. 2

    Chauffer une poêle avec un filet d'huile. Déposer les pétoncles bien épongés. Saisir 1 minute par face : la surface doit être légèrement dorée et le cœur doit rester translucide.

  3. 3

    Dans un bol, dissoudre le sel dans le vinaigre de vin rouge. Ajouter le poivre, l'échalote, l'ail, le persil et les câpres. Verser l'huile d'olive en filet en fouettant pour que la sauce nappe la cuillère.

  4. 4

    Disposer les pétoncles tièdes dans un plat et verser la vinaigrette par-dessus. La chaleur résiduelle va exhaler les parfums de l'échalote et du persil.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Épongez parfaitement les pétoncles avant cuisson, sinon ils vont bouillir au lieu de griller.
  • Ne surchargez pas la poêle pour garder une température élevée et obtenir une croûte dorée rapidement.
Combien de temps se garde ce plat ?

À consommer immédiatement. Le pétoncle durcit s'il est réchauffé.

4,1
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