
Soupe aux raviolis Wonton
Un bouillon limpide où flottent des raviolis à la peau de soie. La farce au porc et crevettes est ferme et rebondit sous la dent, tandis que le gingembre apporte une chaleur immédiate en fin de bouche.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 piecePoulet carcasse~110 cal/par portion(entière)Gluten-free
- 1.5 LEau minéraleVeganGluten-free
- 20 piecefeuilles de wonton~63 cal/par portionVegan
- 200 gPorc haché~132 cal/par portionGluten-free
- 100 gCrevette~25 cal/par portion(décortiquées et hachées)Gluten-free
- 2 piecePak choï~11 cal/par portion(coupés en deux)VeganGluten-free
- 3 pieceCiboule~3 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 1 tbspvin de riz~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre blanc mouluVeganGluten-free
- 15 gCrevettes séchées~10 cal/par portion(rincées)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Lancer le bouillon
Placer la carcasse de poulet et les crevettes séchées dans l'eau minérale froide. Porter à ébullition, écumer soigneusement les impuretés grises en surface pour garder un bouillon clair. Ajouter une tranche de gingembre et la moitié des ciboules. Laisser frémir à feu doux sans couvrir.
45 minPréparer la farce
Hacher finement les crevettes au couteau. Dans un cul-de-poule, mélanger le porc haché, les crevettes, le gingembre en poudre, le reste des ciboules ciselées, une cuillère de sauce soja et l'huile de sésame. Travailler la farce énergiquement à la main jusqu'à ce qu'elle devienne collante.
15 minPlier les wontons
Déposer une petite cuillère de farce au centre d'une feuille de wonton. Humidifier les bords avec un peu d'eau. Plier en triangle en chassant bien l'air, puis ramener les deux pointes l'une sur l'autre. Presser fermement pour souder.
20 minCuire les raviolis et les légumes
Plonger les raviolis dans une grande casserole d'eau bouillante. Quand ils remontent à la surface et que la pâte devient translucide, ils sont cuits. En parallèle, blanchir les pak-choï coupés en deux dans le bouillon de poulet pendant 2 minutes.
5 minAssembler le bol
Filtrer le bouillon de poulet au chinois. Assaisonner avec le reste de sauce soja, le vin de riz et le poivre blanc. Répartir les raviolis et le pak-choï dans des bols profonds, napper avec le bouillon brûlant. Terminer par quelques gouttes d'huile de sésame.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surchargez pas les raviolis, la pâte doit pouvoir bouger un peu autour de la farce.
- •Cuisez les raviolis à part dans de l'eau claire pour ne pas troubler votre bouillon avec l'amidon de la pâte.
Conservation
Les wontons crus peuvent être congelés à plat sur une plaque avant d'être mis en sachet. Le bouillon se garde 3 jours au frais.