Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Aguachile de Crevettes

20 min · 321 calories

Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc

35 min · 504 calories

Pâtés impériaux au porc et crevettes

1 h 05 · 356 calories

Soupe Tom Yum aux Crevettes

30 min · 194 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories

Almeirão com Feijão

40 min · 518 calories

Poisson au vin blanc

25 min · 316 calories

Filet de Bar à l'Italienne

25 min · 597 calories

Palourdes à la marinière

35 min · 392 calories

Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi

35 min · 455 calories

Scaloppine al Limone

25 min · 359 calories

Hirschragout

2 h 40 · 513 calories

Poulet Tandoori

45 min · 536 calories

Soupe de poulet aux nouilles

1 h 05 · 538 calories

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 607 calories

Gulasch au Bœuf et Paprika

2 h 55 · 519 calories

Mousse de saumon au raifort

33 min · 439 calories

Doenjang Jjigae

40 min · 294 calories

Crevettes à l'ail

25 min · 276 calories

Ragoût de Bœuf

2 h 55 · 530 calories

Merlu à la sauce verte

35 min · 479 calories

Soupe de crabe à l'œuf

30 min · 165 calories

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories