Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est plus petit, des recettes riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent aider à composer vos repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Boulettes de lentilles au cinq-épices, avec 18 g. Ces 588 recettes sont à choisir selon vos goûts, en complément du suivi de votre médecin.

Ailes de poulet au four

55 min · 613 calories

Scampi à la Grille

25 min · 515 calories

Forelle Müllerin (Truite Meunière)

25 min · 600 calories

Cabillaud au four au citron et croûte de pain

25 min · 312 calories

Morue grillée

30 min · 654 calories

Kakiage de Légumes et Crevettes

35 min · 274 calories

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 361 calories

Nabe au Poulet et Légumes

35 min · 493 calories

Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)

30 min · 329 calories

Hash de viande de bœuf salé

40 min · 369 calories

Chả rươi

35 min · 522 calories

Pâté de foie vietnamien

1 h 30 · 282 calories

Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang

2 h 30 · 671 calories

Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre

20 min · 260 calories

Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade

30 min · 325 calories

Saucisse Merguez Traditionnelle

55 min · 520 calories

Poulet aux champignons

35 min · 291 calories

Aguachile de Crevettes

20 min · 321 calories

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 215 calories

Ikayaki

25 min · 326 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Korean BBQ au Bœuf

40 min · 403 calories

Piperade Traditionnelle au Jambon de Bayonne

1 h 05 · 538 calories