
Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi
Un bouillon rouge vif, fumant, où le tofu soyeux se délite délicatement. Le piment apporte une chaleur franche qui souligne le gras de la poitrine de porc et l'acidité fermentée du kimchi.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 700 gtofu soyeux~96 cal/par portion(en gros morceaux)VeganGluten-free
- 200 gPorc poitrine~259 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 200 gkimchi~8 cal/par portion(haché grossièrement)VeganGluten-free
- 600 mlbouillon dashi~20 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspgochugaru~70 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceAil~4 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile de sésame~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja coréenne~4 cal/par portionVegan
- 6 piecechampignon shiitake~10 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 4 pieceOignon nouveau~8 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 4 pieceOeuf~70 cal/par portion(entiers)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la garniture
Taillez la poitrine de porc en fines lamelles. Coupez le kimchi en morceaux de 2 cm. Émincez les shiitakes et les oignons nouveaux en séparant le blanc du vert.
5 minMarquage de la viande et base pimentée
Dans un poêlon en fonte ou une petite cocotte, faites chauffer l'huile de sésame. Faites revenir le porc jusqu'à ce que le gras devienne translucide. Ajoutez le blanc des oignons nouveaux, l'ail haché et le gochugaru. Remuez vivement : l'huile doit prendre une couleur rouge intense sans brûler le piment.
5 minMouillage et mijotage
Incorporez le kimchi et les shiitakes. Déglacez avec le bouillon dashi et la sauce soja. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen pour que les saveurs se lient.
7 minFinition au tofu et à l'œuf
Déposez délicatement de grosses cuillères de tofu soyeux dans le bouillon bouillonnant. Laissez chauffer 2 minutes. Cassez un œuf au centre, saupoudrez le vert des oignons nouveaux et retirez du feu. L'œuf doit rester tremblotant.
3 min
Conseils du chef
- •Ne mélangez pas trop le tofu une fois ajouté, on veut garder des morceaux généreux et non une bouillie.
- •Si vous utilisez un poêlon en terre cuite (ttukbaegi), il gardera la chaleur bien après le service, finissant de pocher l'œuf à table.
Conservation
À consommer immédiatement. Le tofu soyeux rend de l'eau au repos et perd sa texture unique au réchauffage.