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Almejas a la Marinera

Almejas a la Marinera

Des palourdes charnues baignant dans une sauce courte, onctueuse et ambrée par le paprika. L'odeur iodée se mélange au parfum de l'ail frit et du vin blanc réduit.

0
seafoodquick
20min
Préparation
15min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

313
Calories
3g
Protéines
35g
Glucides
16g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 kg
    Clam praire
    ~120 cal/par portion
    (nettoyés)
  • 1 piece
    Oignon
    ~15 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (haché)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Farine de blé
    ~13 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika doux
    ~6 cal/par portion
  • 150 ml
    Vin blanc sec
    ~21 cal/par portion
  • 0.5 piece
    Persil plat
    (haché)
  • 1 pinch
    Sel marin gris

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Nettoyage des coquillages

    Plongez les clams dans de l'eau froide salée pendant 1 heure pour qu'ils rejettent le sable. Rincez-les ensuite abondamment sous l'eau claire.

    60 min
  2. Base aromatique

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Faites-y revenir l'oignon et l'ail sans coloration, ils doivent devenir translucides et fondants.

    5 min
  3. Singer et déglacer

    Saupoudrez la farine sur les oignons (singer) et remuez une minute pour cuire l'amidon. Ajoutez le paprika, mélangez vite pour ne pas le brûler, puis déglacez avec le vin blanc.

    3 min
  4. Cuisson des clams

    Jetez les clams dans la sauce. Couvrez et laissez cuire à feu vif. Dès que les coquilles sont grandes ouvertes, elles sont prêtes.

    5 min
  5. Finition

    Parsemez de persil plat haché. Remuez pour que la sauce, qui doit être nappante et brillante, enrobe bien chaque coquillage.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne salez pas trop la sauce, l'eau des clams est déjà chargée en sel marin.
  • Si un coquillage reste fermé après cuisson, jetez-le, il n'est pas consommable.

Conservation

À consommer immédiatement. Les coquillages ne supportent pas le réchauffage, ils durcissent.

4.5
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