
Hash de viande de bœuf salé
Une poêlée paysanne où la viande s'effiloche au contact des pommes de terre rissolées. Le contraste entre le cœur fondant et la croûte brune et croustillante définit ce classique.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPomme de terre~120 cal/par portion(pelées et en dés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 40 gBeurre salé~73 cal/par portion(pour la cuisson)Gluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 piecePersil platoptionnel(ciselé)VeganGluten-free
- 340 gCorned-beef en conserve~160 cal/par portion(coupé en dés)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Blanchir les pommes de terre
Plonger les pommes de terre dans l'eau froide salée. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que la pointe d'un couteau pénètre la chair sans résistance, mais sans qu'elles tombent en purée.
12 minTailler la garniture
Couper les pommes de terre et le corned-beef en dés réguliers d'environ un centimètre. Émincer l'oignon finement pour qu'il fonde à la cuisson.
5 minSuer les oignons
Faire chauffer le beurre dans une poêle en fonte. Quand il commence à mousser et sent la noisette, ajouter les oignons. Les laisser devenir translucides.
5 minRissoler le hash
Ajouter la viande et les pommes de terre. Presser fermement avec une spatule pour tasser l'ensemble. Laisser colorer sans remuer pendant 5 minutes pour former une croûte. Retourner et recommencer.
10 min
Conseils du chef
- •N'utilisez pas de poêle antiadhésive, la fonte est indispensable pour obtenir cette croûte brune.
- •Ne remuez pas trop souvent : le secret est de laisser la réaction de Maillard agir au fond de la poêle.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer à la poêle avec une noisette de beurre pour retrouver le croustillant.