
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
Des blancs d'œufs fermes garnis d'une crème de jaune onctueuse au tahin, relevée par l'acidité du citron. Les grains de grenade apportent un croquant frais qui tranche avec la texture fondante de la farce.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 8 pieceOeuf~140 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 3 tbspTahin~71 cal/par portion(bien mélangé)VeganGluten-free
- 1 tbspJus de citron vert(frais)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché très fin)VeganGluten-free
- 1 tspCumin moulu~6 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 1 tspPaprika doux~6 cal/par portion(pour le décor)VeganGluten-free
- 0.5 pieceGrenade~30 cal/par portion(égrenée)VeganGluten-free
- 0.3 piecePersil plat(ciselé)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portion(en filet)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 tspSumac~6 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des œufs
Plonger les œufs dans l'eau bouillante pendant 9 minutes exactement. Le jaune doit être pris mais rester souple au centre.
9 minChoc thermique et écalage
Refroidir les œufs immédiatement dans une eau glacée pour stopper la cuisson. Écaler délicatement pour garder le blanc lisse et intact.
5 minPréparation de la farce
Couper les œufs en deux. Récupérer les jaunes et les écraser à la fourchette avec le tahin, le jus de citron, l'ail haché et les épices jusqu'à obtenir une pommade homogène.
10 minDressage et finition
Garnir les blancs avec la crème de jaune. Parsemer de persil ciselé, de grains de grenade, de sumac et d'un trait d'huile d'olive pour la brillance.
5 min
Conseils du chef
- •Si la farce est trop épaisse, détendez-la avec quelques gouttes d'eau tiède.
- •Passez les jaunes au tamis pour une texture de crème ultra-lisse.
- •Ne cuisez pas trop les œufs, le liseré gris autour du jaune est un signe de surcuisson qui gâche le goût.
Conservation
Consommer immédiatement ou conserver au frais maximum 24h sous film alimentaire.