Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 867 g. Ces 867 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Crevettes à la sauce aigre-douce

25 min · 361 calories

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Curry de saumon au lait de coco

35 min · 545 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique

25 min · 284 calories

Chaudrée de poissons

50 min · 516 calories

Nam Prik Ong

45 min · 347 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Bouchées de porc aux oignons verts

40 min · 359 calories

Poulet à la moutarde façon chinoise

30 min · 296 calories

Kaeng Pa (Curry de la Jungle)

45 min · 425 calories

Frittata aux légumes du jardin

35 min · 259 calories

Poulet mijoté au gingembre

50 min · 490 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

20 min · 410 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Palak Chaat

35 min · 370 calories

Tartare de saumon au couteau

20 min · 341 calories

Quinoa aux légumes

35 min · 338 calories

Bœuf Stroganoff

35 min · 434 calories

Fèves de mer à l'ail

25 min · 272 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Satay de poulet

30 min · 490 calories

Chijimi aux Fruits de Mer

35 min · 430 calories