Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Recettes portugaises low carb
67 recettes
Savoure des plats emblématiques du Portugal avec ces 67 recettes low carb. La Cataplana de Marisco (614 kcal) et les Azeitonas Temperadas (377 kcal) apportent des saveurs authentiques tout en respectant tes objectifs. Prêt à te régaler ?
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Intermédiaire
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Facile
Pâté de Porc à la Portugaise
405 kcal
17g
35 min
Facile
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Pudim de amêndoa
527 kcal
17g
80 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Mousse de maracujá
440 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
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