Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Recettes portugaises low carb
67 recettes
Savoure des plats emblématiques du Portugal avec ces 67 recettes low carb. La Cataplana de Marisco (614 kcal) et les Azeitonas Temperadas (377 kcal) apportent des saveurs authentiques tout en respectant tes objectifs. Prêt à te régaler ?
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Intermédiaire
Pudim de amêndoa
527 kcal
17g
80 min
Facile
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Intermédiaire
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Alheira com Ovo Estrelado
468 kcal
29g
15 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min