Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Jeon de Verduras Crujiente

25 min · 424 calorías

Salmón al Eneldo

30 min · 388 calorías

Camarones Salteados al Jengibre

25 min · 248 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Dhokla de Harina de Garbanzos

35 min · 314 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Brochetas de Pollo

35 min · 406 calorías

Pollo al Curry

35 min · 407 calorías

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

30 min · 486 calorías

Camarones salteados con salsa de soja

25 min · 235 calorías

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

25 min · 312 calorías

Chili Vegano Británico

1 h 5 min · 396 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 600 calorías

Tartar de Atún Rojo

20 min · 426 calorías

Calamares Rellenos Tradicionales

1 h 25 min · 567 calorías

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

55 min · 613 calorías

Kakiage de Verduras y Langostinos

35 min · 274 calorías

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

30 min · 329 calorías