Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Chakalaka

40 min · 379 calorías

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 462 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Camarones al Mojo de Ajo

25 min · 333 calorías

Cóctel de camarones clásico

30 min · 524 calorías

Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)

45 min · 558 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Acelgas con garbanzos a la española

40 min · 338 calorías

Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón

1 h · 477 calorías

Mantequilla de maní

15 min · 545 calorías

Pechugas de Pollo a la Cerveza

40 min · 425 calorías

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

20 min · 383 calorías

Jeotgal de camarones

20 min · 229 calorías

Gambas al ajillo

20 min · 295 calorías

Curry de pescado

35 min · 440 calorías

Tortitas de Verdura al Parmesano

35 min · 415 calorías

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Camarones Picantes al Chile

20 min · 228 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 241 calorías

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

25 min · 215 calorías

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Udon de Mariscos

30 min · 340 calorías