
Jeon de Verduras Crujiente
Una tortita fina y dorada, sellada a fuego fuerte para lograr unos bordes irregulares y extra crujientes. El corazón permanece tierno, envuelto en el aroma de la cebolleta y el toque picante del chile.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 150 gHarina de trigo~131 cal/por ración(tamizada)Vegan
- 1 ud.Huevo~18 cal/por ración(entero)Gluten-free
- 200 mlAgua mineral(helada)VeganGluten-free
- 1 ud.Calabacín~10 cal/por ración(en juliana)VeganGluten-free
- 4 ud.Cebolleta~8 cal/por ración(troceada)VeganGluten-free
- 1 ud.Chileopcional~2 cal/por ración(en rodajas)VeganGluten-free
- 4 cda.Aceite de girasol~135 cal/por ración(para freír)VeganGluten-free
- 3 cda.Salsa de soja coreana~6 cal/por ración(para la salsa)Vegan
- 1 cda.Vinagre de arroz~1 cal/por ración(para la salsa)VeganGluten-free
- 1 cdta.Azúcar blanco~5 cal/por ración(para la salsa)VeganGluten-free
- 1 cdta.Gochugaru~6 cal/por ración(para la salsa)VeganGluten-free
- 100 gPolvo de soja tostada (Kong-garu)~109 cal/por ración(tamizada)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de los vegetales
Corta el calabacín en una juliana muy fina. Trocea las cebolletas en piezas de unos 5 cm y lamina el chile en rodajas. Es vital que las verduras estén bien secas para que la masa no pierda su firmeza y quede bien crujiente.
10 minLa masa de la tortita
En un bol, mezcla la harina de trigo, la harina para Jeon (buchim-garu), el huevo y el agua mineral helada. Bate lo justo para integrar los ingredientes: que queden algunos grumos es ideal, ya que ayudan a conseguir esa textura aireada y quebradiza.
5 minEl ligado
Incorpora las verduras a la mezcla. La masa debe simplemente envolver los vegetales; no buscamos un espesor de pan, sino una fina película que los mantenga unidos para que el sabor de la verdura destaque.
2 minFritura en sartén
Calienta el aceite de girasol en una sartén amplia. Vierte la masa y extiéndela bien para que quede fina. Cuando los bordes tomen color y se despeguen, dales la vuelta con un movimiento rápido. Presiona con la espátula para conseguir una costra uniforme.
10 minSalsa de acompañamiento
Mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar y el gochugaru. Este toque de acidez equilibrará a la perfección la suntuosidad de la tortita recién frita.
3 min
Consejos del chef
- •Usa agua helada; el choque térmico con el aceite caliente es el secreto para una textura increíblemente crujiente.
- •No llenes demasiado la sartén; la tortita debe ser fina para dorarse bien y no 'cocerse' en su propia humedad.
Conservación
Consumir inmediatamente al salir de la sartén. El Jeon pierde su toque crujiente a medida que se enfría.