Recetas exprés

Las recetas express te permiten disfrutar de platos sabrosos en un abrir y cerrar de ojos. Deléitate con las merguez a la parrilla (520 kcal) o elige una ensalada de granada y hierbas frescas (330 kcal). Ideal para días ocupados.

Ensalada Kachumber

15 min · 49 calorías

Ensalada de garbanzos al estilo francés

15 min · 311 calorías

Omelette a las finas hierbas

10 min · 367 calorías

Ensalada de tomate portuguesa

10 min · 125 calorías

Ensalada de alga wakame y pepino

15 min · 83 calorías

Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada

15 min · 455 calorías

Ensalada Griega de Zanahoria

15 min · 236 calorías

Ensalada italiana de hinojo y cítricos

15 min · 199 calorías

Choi sum al estilo coreano

15 min · 143 calorías

Zabaglione

15 min · 200 calorías

Saganaki

10 min · 869 calorías

Ñoquis al Gorgonzola y Nueces

15 min · 786 calorías

Sándwich PB&J

15 min · 331 calorías

Sándwich de Queso a la Parrilla

15 min · 888 calorías

Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo

10 min · 67 calorías

Ensalada italiana de alubias blancas

15 min · 298 calorías

Ensalada de Shiso

10 min · 60 calorías

Salsa de ajo portuguesa

10 min · 393 calorías

Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)

15 min · 78 calorías

Bruschetta de aguacate

15 min · 526 calorías

Choriatiki (Ensalada Griega)

15 min · 384 calorías

Col china salteada con ajo y soja

15 min · 119 calorías

Ensalada japonesa de tofu sedoso

15 min · 218 calorías

Ensalada de alga wakame con sésamo

15 min · 70 calorías