
Rajma
Tiernas alubias rojas sumergidas en una salsa espesa y aterciopelada. El aroma del comino tostado y la riqueza del ghee aportan una profundidad que envuelve cada grano.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gAlubia roja~221 cal/por ración(secas, para remojar)VeganGluten-free
- 2 ud.Cebolla~30 cal/por ración(finamente laminada)VeganGluten-free
- 3 ud.Tomate redondo~26 cal/por ración(cortado en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 cda.Ghee~68 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chile tailandésopcional~2 cal/por ración(abierto longitudinalmente)VeganGluten-free
- 1 cdta.Semillas de comino~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Cúrcuma en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Chile de Cachemira~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Garam masala~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picado con sus tallos)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 LAgua mineralVeganGluten-free
- 1 ud.Jengibre fresco~3 cal/por ración(rallado)VeganGluten-free
- 1 cda.Hojas de fenogreco secas~15 cal/por ración(trituradas con las manos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Remojo de las legumbres
Cubre las alubias rojas con abundante agua fría durante al menos 8 horas. Deben doblar su tamaño y quedar con la piel tersa y lisa.
480 minCocción de las alubias
Cuece las alubias en agua mineral con sal hasta que se deshagan fácilmente al presionarlas entre el pulgar y el índice. No deben ofrecer ningún tipo de resistencia.
45 minBase aromática
Calienta el ghee en una sartén amplia. Añade las semillas de comino; cuando empiecen a chisporrotear y dorarse, incorpora la cebolla laminada. Cocina a fuego lento hasta que adquiera un tono ámbar oscuro.
15 minReducción del sofrito
Incorpora el ajo prensado, el jengibre fresco rallado, el chile tailandés y los tomates en dados. Cocina a fuego medio hasta que la grasa comience a separarse de la masa de tomate.
10 minLigado final
Vierte las alubias en la sartén con un poco de su agua de cocción. Añade la cúrcuma, el chile de Cachemira, el jengibre en polvo y el garam masala. Incorpora las hojas de fenogreco seco frotándolas entre las manos para liberar su aroma. Cocina 10 minutos hasta que la salsa nape la cuchara y termina con cilantro fresco.
10 min
Consejos del chef
- •Aplasta unas cuantas alubias contra las paredes de la sartén al final de la cocción para espesar la salsa de forma natural.
- •El dorado de la cebolla es crucial: debe estar bien oscura pero sin llegar a quemarse para aportar ese sabor dulce y profundo tan característico.
- •No descartes toda el agua de cocción de las alubias; contiene el almidón necesario para que el plato quede perfectamente ligado.
Conservación
Se conserva de 3 a 4 días en la nevera. El sabor suele ser incluso mejor al día siguiente, una vez que las especias se han infusionado por completo.