Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 576 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 454 calorías

Salteado de Mariscos al Wok

30 min · 264 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Camarones a la Naranja

25 min · 260 calorías

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

30 min · 370 calorías

Pescado al Horno

45 min · 532 calorías

Brochetas de pollo marinado en yogur

35 min · 329 calorías

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 calorías

Langostinos al Tamarindo

25 min · 260 calorías

Camarones al Chili

25 min · 250 calorías

Chueotang (Sopa de Misgurno)

2 h 10 min · 336 calorías

Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita

35 min · 285 calorías

Curry de pollo a la menta

55 min · 345 calorías

Ceviche Mixto

40 min · 290 calorías

Lentejas al estilo indio con tomate

40 min · 330 calorías

Kebabs de Pavo Especiados

40 min · 305 calorías

Bol de Lentejas al Comino

45 min · 310 calorías

Dal methi

1 h · 327 calorías

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

40 min · 329 calorías

Ensalada tailandesa de mariscos

25 min · 251 calorías

Langostinos al Masala

30 min · 228 calorías

Fritura de Pescado

35 min · 550 calorías

Daal de espinacas con toque de ghee

55 min · 344 calorías