Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana
50 min
en total
4
personas
288
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 600 gPargo (filetes con piel)
  • 2 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 ud.Cebolla blanca (finamente rebanada)
  • 2 ud.Ajo (picado)
  • 400 gTomate redondo (sin semillas y triturado)
  • 50 gOliva verde (sin hueso)
  • 2 cda.Zumo de lima
  • 2 ud.Laurel
  • 2 ud.Tomillo
  • 1 cdta.Orégano
  • 1 cda.Pasas
  • 20 gAlcaparras (escurridas)
  • 30 gJalapeños en escabeche (picados o en rodajas)

Preparación

Un huachinango de carne firme escalfado en una salsa de tomate vibrante y concentrada. La acidez de las aceitunas y el picor de los chiles contrastan a la perfección con el dulzor de la cebolla pochada.

  1. 1

    Salpimienta los filetes de huachinango. Asegúrate de que la piel esté bien seca. Rocíalos con un toque de jugo de lima y déjalos reposar mientras preparas la salsa.

  2. 2

    Calienta aceite de oliva en una sartén. Sofríe la cebolla en rodajas hasta que esté transparente y suave. Agrega el ajo picado y, en cuanto suelte su fragancia, pasa al siguiente paso.

  3. 3

    Incorpora el tomate triturado, el laurel, el tomillo y el orégano. Reduce a fuego medio, dejando que el líquido se evapore hasta que la salsa nape el dorso de una cuchara.

  4. 4

    Añade las aceitunas, las pasas y el resto de ingredientes (alcaparras y chiles). Verás cómo la salsa se vuelve brillante y compleja. Rectifica de sazón si es necesario.

  5. 5

    Coloca los filetes de pescado directamente sobre la salsa. Tapa la sartén y cocina a fuego lento: la carne estará en su punto cuando se desmorone fácilmente al presionarla con un tenedor.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No sobrecocines el pescado: retíralo del fuego en cuanto el centro pierda su aspecto traslúcido.
  • Si la salsa queda muy ácida por el tomate, una pizca de azúcar equilibrará los sabores perfectamente.
  • Utiliza una sartén lo suficientemente amplia para que los filetes no se amontonen unos sobre otros.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva hasta 2 días en el refrigerador en un recipiente hermético. Recaliéntalo tapado a fuego muy suave para evitar que el pescado se seque.

4,2
10 reseñas
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