
Pescado fresco a la brasa con limoncillo
Una piel crujiente y tostada que resguarda una carne suculenta y perlada. Disfruta del toque picante del chile seguido por la profundidad aromática y refrescante del limoncillo y la galanga.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 2 pieceLubina~215 cal/por porción(entera y eviscerada)Gluten-free
- 4 pieceLemongrass~15 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 40 gGalanga~8 cal/por porción(rallada)VeganGluten-free
- 4 pieceAjo~4 cal/por porción(prensado)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandés~4 cal/por porción(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 4 tbspSalsa de pescado~5 cal/por porciónGluten-free
- 2 tspCúrcuma en polvo~7 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tspAzúcar moreno~10 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 tbspAceite de girasol~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceLima~15 cal/por porción(cortada en gajos)VeganGluten-free
- 4 pieceHojas de banano~24 cal/por porción(lavadas y secas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del majado aromático
Pica finamente el limoncillo, el ajo, el chile y la galanga. En un mortero, machaca todos los ingredientes junto con la cúrcuma, el azúcar moreno y la salsa de pescado hasta obtener una pasta densa y homogénea.
10 minMarinado del pescado
Realiza unos cortes transversales en la piel de la lubina cada 3 cm. Unta generosamente el pescado con la pasta aromática, asegurándote de que penetre bien en las incisiones y en el interior de la pieza. Deja reposar en un lugar fresco para que absorba los sabores.
20 minSellado y cocción a la brasa
Pincela las hojas de plátano con un poco de aceite. Coloca el pescado sobre las hojas y llévalo a la parrilla para protegerlo del fuego directo. Sella a fuego alto hasta que la piel se caramelice y esté bien crujiente. Voltea con cuidado y termina la cocción cuando la carne se desprenda fácilmente de la espina con ayuda de un tenedor.
15 minEl toque final
Nada más retirar del calor, rocía con un chorrito de zumo de lima recién exprimido para despertar todas las grasas naturales y aromas del pescado.
2 min
Consejos del chef
- •Dales la vuelta al pescado solo una vez. Si notas que la piel se pega a la hoja o la rejilla, es que aún no se ha tostado lo suficiente.
- •Seca el pescado meticulosamente con un paño de cocina antes de untar el marinado; es el secreto para una piel realmente irresistible.
Conservación
Consumir de inmediato. El pescado asado pierde su textura crujiente y su delicadeza si se guarda en el refrigerador.