Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Rollos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorías

Pasta con verduras al estilo magrebí

40 min · 598 calorías

Takoyaki de pulpo tradicional

35 min · 429 calorías

Cordon bleu casero

35 min · 706 calorías

Sopa Dulce de Semillas de Loto (Chè hạt sen)

1 h · 320 calorías

Takikomi Gohan de Pollo y Shiitake

1 h 15 min · 473 calorías

Chapati Casero

25 min · 378 calorías

Koshary Egipcio

1 h 5 min · 737 calorías

Pancit Bihon

35 min · 664 calorías

Mini pizzas caseras

32 min · 517 calorías

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

1 h · 385 calorías

Camarones empanizados

30 min · 639 calorías

Chirashi de Cangrejo

40 min · 467 calorías

Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Thăng Long

55 min · 692 calorías

Gnocchi de espinacas y parmesano

1 h · 532 calorías

Pasta con especias indias y cúrcuma

25 min · 417 calorías

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorías

Nigiri de Atún y Salmón

1 h 5 min · 409 calorías

Bretzel Tradicional

1 h 5 min · 514 calorías

Uttapam de Cebolla y Tomate

50 min · 516 calorías

Tartines de queso fresco y hierbas

15 min · 478 calorías

Sopa minestrone con pasta

1 h 15 min · 439 calorías

Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Lã Vọng

55 min · 633 calorías

Foul medames al estilo griego

1 h 15 min · 575 calorías