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Nigiri de Atún y Salmón

Nigiri de Atún y Salmón

Arroz para sushi perfectamente sazonado, coronado con láminas de pescado fresco que se deshacen en la boca. Un toque sutil de wasabi equilibra la untuosidad del pescado para crear un bocado armonioso y exquisito.

0
traditionaljapanesehealthy
45min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

409
Calorías
23g
Proteínas
65g
Carbohidratos
6g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz blanco
    ~263 cal/por porción
    (crudo)
  • 40 ml
    Vinagre de arroz
    ~2 cal/por porción
  • 20 g
    Azúcar blanco
    ~20 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 150 g
    Atún rojo
    ~59 cal/por porción
    (fresco, calidad sashimi)
  • 150 g
    Salmón plateado
    ~55 cal/por porción
    (fresco, calidad sashimi)
  • 10 g
    Wasabi
    ~3 cal/por porción
    (en pasta)
  • 50 ml
    Salsa de soja
    ~7 cal/por porción
  • 30 g
    Jengibre encurtido
    ~2 cal/por porción

Alérgenos

pescadomustardsojagluten
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Instrucciones

0/5
  1. Lavado del arroz

    Coloca el arroz en un bol amplio. Lávalo con agua fría mediante movimientos circulares suaves. Cambia el agua entre 4 y 5 veces hasta que salga totalmente cristalina. Deja escurrir el arroz en un colador durante 30 minutos.

    40 min
  2. Cocción por absorción

    Pon el arroz y el agua en una olla. Lleva a ebullición y, de inmediato, reduce el fuego al mínimo. Tapa herméticamente y cocina durante 12 minutos sin levantar la tapa. Apaga el fuego y deja que repose al vapor otros 10 minutos.

    22 min
  3. Sazonado del arroz (Sushi-zu)

    Mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal marina. Vierte el aliño sobre el arroz caliente en un recipiente ancho (preferiblemente de madera). Mezcla con delicadeza realizando movimientos de corte con la espátula para no aplastar el grano. Deja enfriar a temperatura ambiente.

    10 min
  4. Corte del pescado

    Corta el atún y el salmón en láminas de 1 cm de grosor, 3 cm de ancho y 5 cm de largo. Utiliza un cuchillo muy afilado y realiza un corte limpio de una sola pasada, siempre perpendicular a las vetas de la carne.

    15 min
  5. Modelado del nigiri

    Humedece tus manos con un poco de agua. Forma una pequeña bola de arroz ovalada. Aplica una pizca de wasabi en la base de la lámina de pescado. Coloca el pescado sobre el arroz y presiona ligeramente con dos dedos para que se integren sin compactar demasiado el bocado.

    15 min

Consejos del chef

  • El arroz debe estar a temperatura corporal (unos 37°C) al momento de armar el nigiri; esto permite que los sabores y grasas del pescado resalten al máximo.
  • Nunca sumerjas el arroz en la salsa de soja; moja solo el lado del pescado para evitar que el nigiri se deshaga y el sabor sea demasiado salado.
  • El secreto de un arroz brillante y con la textura ideal está en el lavado: no te detengas hasta que el agua salga completamente transparente.

Conservación

Consumir inmediatamente después de su preparación. No se recomienda refrigerar, ya que el arroz se endurece y pierde su delicada textura original.

4.3
20 reseñas
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Nigiri de Atún y Salmón | FoodCraft