
Chả cá Lã Vọng
Bocados nacarados de rape envueltos en una costra dorada de cúrcuma, chispeando entre abundantes ramas de eneldo fresco. Un festín donde el aroma del mar se funde con las notas terrosas de la galanga y el calor del aceite burbujeante.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gRape~101 cal/por ración(cortado en dados de 3 cm)Gluten-free
- 1 cda.Cúrcuma en polvo~11 cal/por raciónVeganGluten-free
- 20 gGalanga~4 cal/por ración(picada muy finamente)VeganGluten-free
- 50 gYogur griego natural~13 cal/por raciónGluten-free
- 1 cdta.Pasta de camarones~3 cal/por ración
- 3 cda.Salsa de pescado~4 cal/por raciónGluten-free
- 100 gEneldo~3 cal/por ración(troceado toscamente)VeganGluten-free
- 4 ud.Cebolleta~8 cal/por ración(cortado en rodajas diagonales)VeganGluten-free
- 300 gVermicelli de arroz~273 cal/por raciónVeganGluten-free
- 40 gCacahuete~62 cal/por ración(tostado y machacado)VeganGluten-free
- 50 mlAceite de cacahuete~112 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Lima~8 cal/por ración(su zumo)VeganGluten-free
- 1 cdta.Azúcar blanco~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chile tailandésopcional~2 cal/por ración(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 2 cda.Mắm tôm~8 cal/por ración(diluida con un poco de agua)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Marinar el pescado
Mezcla la cúrcuma, la galanga picada, el yogur, la pasta de gambas, una cucharada de mắm tôm y la salsa de pescado. Embadurna bien los dados de rape y deja reposar 30 minutos para que la carne absorba el color vibrante y los aromas de la marinada.
30 minPreparar los fideos
Sumerge los fideos de arroz en agua hirviendo y escúrrelos en cuanto estén tiernos. Enjuágalos de inmediato con agua fría para cortar la cocción y evitar que se peguen entre sí.
10 minSellar el rape
Calienta el aceite de cacahuete en una sartén amplia. Añade el pescado y deja que se forme una costra crujiente sin remover al principio. La carne debe quedar dorada y firme por fuera, pero mantenerse jugosa en el centro.
10 minRehogar las hierbas
Incorpora el eneldo y la cebolleta cortada al bies. Saltea con energía; las hierbas deben marchitarse al contacto con el aceite caliente, liberando instantáneamente su fragancia anisada.
5 minPreparar el aliño
Disuelve el azúcar en el zumo de lima, la salsa de pescado y el mắm tôm restante. Añade el chile picado. La salsa debe buscar el equilibrio perfecto entre el matiz ácido y el salado.
5 min
Consejos del chef
- •El rape es el pescado ideal para esta receta porque es firme y no se desmorona durante el salteado.
- •No escatimes con el eneldo; es el ingrediente que le da alma y carácter a este plato.
- •Para lograr ese sabor tostado tan auténtico, asegúrate de que el aceite esté muy caliente antes de añadir el pescado.
Conservación
Disfrutar al momento. Al recalentarse, el pescado pierde su textura tersa y las hierbas se oxidan, perdiendo su frescura.