
Cordon Bleu Casero
Un rebozado dorado y crujiente que resguarda una carne de ave increíblemente jugosa. En su interior, el queso fundido se estira y se funde con el toque ahumado del jamón.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 4 ud.Filete de pollo~180 cal/por ración(aplanados)Gluten-free
- 2 ud.Jamón~36 cal/por ración(cortado por la mitad)Gluten-free
- 100 gQueso Comté~103 cal/por ración(en lonchas finas)Gluten-free
- 2 ud.Huevo~35 cal/por ración(batidos)Gluten-free
- 100 gHarina de trigo~88 cal/por raciónVegan
- 150 gPan rallado~137 cal/por raciónVegan
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por raciónGluten-free
- 2 cda.Aceite de girasol~68 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaFlor de salVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de la carne
Coloca los filetes entre dos hojas de papel de horno. Golpéalos con un rodillo o el fondo de un cazo para aplanarlos de forma uniforme. La carne debe quedar fina pero sin llegar a romperse.
10 minRelleno y plegado
Coloca media loncha de jamón y una loncha de queso comté sobre cada filete. Dóblalos por la mitad, asegurándote de que el relleno quede bien resguardado y no sobresalga por los bordes.
5 minEl empanado
Pasa cada cordon bleu por harina, luego por los huevos batidos y, finalmente, por el pan rallado. Presiona ligeramente con las manos para que la costra se adhiera a la perfección.
10 minCocción a la mantequilla
Calienta el aceite y la mantequilla. Cuando la mantequilla empiece a espumar y desprenda un aroma a nuez, añade los cordon bleus. Deja que se doren unos 5 minutos por cada lado hasta que el empanado esté bien crujiente.
10 min
Consejos del chef
- •Utiliza un rodillo o una maza de cocina para aplanar la carne de manera uniforme sin desgarrar las fibras.
- •Controla la temperatura del fuego: si está demasiado alto, el rebozado se quemará antes de que el queso del centro llegue a fundirse.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 2 días en la nevera. Para recalentarlo, utiliza una sartén a fuego lento y así mantendrá su textura crujiente.