Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Bento de Sushi de Salmón

1 h · 502 calorías

Chana Chaat

35 min · 324 calorías

Tortitas de salmón

45 min · 553 calorías

Pan pita casero recién horneado

25 min · 511 calorías

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

55 min · 529 calorías

Caldo vietnamita con fideos de arroz

40 min · 420 calorías

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 742 calorías

Maki de atún y aguacate

1 h · 500 calorías

Upma de Fideos (Vermicelli)

30 min · 480 calorías

Linguine con Camarones

30 min · 659 calorías

Sushi al estilo mediterráneo

55 min · 441 calorías

Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano

30 min · 625 calorías

Arroz Silvestre Tradicional

1 h 5 min · 302 calorías

Bacalao a la Minhota

1 h · 1154 calorías

Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos

30 min · 487 calorías

Pasta con Huevos

15 min · 533 calorías

Ebi Fry (Langostinos Crujientes Japoneses)

35 min · 438 calorías

Pesarattu (Crepe de soja verde)

4 h 25 min · 466 calorías

Fideuá de Marisco

45 min · 701 calorías

Pan Tumaca con Jamón Serrano

15 min · 410 calorías

Chicoria y Frijoles

40 min · 538 calorías

Pizza de Mariscos

35 min · 595 calorías

Gimbap Coreano: El Rollito Tradicional de Arroz

1 h · 580 calorías

Rollos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorías