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Fideuá de Marisco

Fideuá de Marisco

Los fideos se tuestan en el aceite hasta alcanzar un tono dorado intenso para luego cocerse en un fumet de pescado concentrado. Gambas en su punto y calamares tiernos que conservan toda su esencia marina.

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20min
Preparación
25min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

727
Calorías
51g
Proteínas
83g
Hidratos
20g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Pasta seca
    ~364 cal/por ración
    (fideos finos (tipo cabello de ángel o nº 1))
  • 12 ud.
    Gamba
    ~45 cal/por ración
    (enteras)
  • 300 g
    Sepia
    ~57 cal/por ración
    (cortada en dados de 2 cm)
  • 300 g
    Rape negro
    ~53 cal/por ración
    (en tacos limpios)
  • 1 ud.
    Cebolla
    ~15 cal/por ración
    (finamente picada)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (picadito)
  • 2 ud.
    Tomate redondo
    ~18 cal/por ración
    (rallado)
  • 4 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Pimentón ahumado
    ~6 cal/por ración
  • 1 pizca
    Azafrán
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 800 ml
    Caldo de pescado
    ~32 cal/por ración
    (muy caliente, a punto de hervir)

Alérgenos

glutencrustaceansmolluscspescado
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Instrucciones

0/4
  1. Dorar el fideo

    En una paella o sartén ancha, calienta el aceite de oliva. Añade los fideos secos y remueve constantemente hasta que estén bien dorados. Deben adquirir un color tostado uniforme, como el de la avellana, con cuidado de que no se quemen.

    5 min
  2. Marcar el marisco

    Desplaza los fideos hacia los bordes de la paella. En el centro, sella las gambas y el calamar troceado. Cuando el calamar se vuelva opaco y las gambas cambien a un tono rosado intenso, retira el marisco y reserva.

    5 min
  3. Elaborar el sofrito

    Incorpora la cebolla y el ajo finamente picados junto con el tomate rallado. Reduce a fuego lento hasta que el agua del tomate se evapore y el sofrito quede oscuro y caramelizado. Añade el pimentón y las hebras de azafrán.

    8 min
  4. Cocción y punto final

    Vierte el caldo hirviendo sobre los fideos y distribuye los trozos de rape. Cocina a fuego fuerte durante 8 minutos sin remover en absoluto. Al final, coloca las gambas y el calamar por encima. El líquido debe absorberse por completo y los fideos deben empezar a ponerse 'de punta'.

    7 min

Consejos del chef

  • No remuevas nunca los fideos una vez que añadas el caldo; ese es el secreto fundamental para que se levanten y queden perfectos.
  • El caldo debe estar siempre hirviendo al incorporarlo para no romper la temperatura de cocción de la paella.

Conservación

Debe consumirse inmediatamente. El fideo se ablanda y pierde su textura característica si se guarda en el frigorífico.

4.1
13 reseñas
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