Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Ñoquis de patata con mantequilla de salvia

1 h · 582 calorías

Pasta con Garbanzos

35 min · 505 calorías

Fideos de arroz salteados con pollo

30 min · 573 calorías

Sushi de Salmón y Pepino

1 h · 868 calorías

Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu

30 min · 460 calorías

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

35 min · 538 calorías

Ramen de setas y shiitake

1 h · 555 calorías

Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)

35 min · 519 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías

Frittelle de Bacalao

55 min · 674 calorías

Arroz Negro con Calamares

55 min · 677 calorías

Tacos de Frijoles Rojos

35 min · 658 calorías

Chow Mein de Pollo

30 min · 602 calorías

Chaat de Patata y Garbanzos

35 min · 450 calorías

Baida Roti

35 min · 413 calorías

Bacalaitos

35 min · 518 calorías

Knödel de Pan Tradicionales

40 min · 497 calorías

Pasta de Atum

35 min · 775 calorías

Sushi de Salmón

1 h · 452 calorías

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorías

Ñoquis de Castaña con Mantequilla Tostada

1 h 20 min · 447 calorías

Vada Pav

1 h · 676 calorías

Bento de Sushi de Salmón

1 h · 502 calorías

Chana Chaat

35 min · 324 calorías