Sushi al estilo mediterráneo

Sushi al estilo mediterráneo
55 min
en total
4
personas
441
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 300 gArroz blanco (lavado)
  • 250 gAtún (laminado finamente)
  • 45 mlVinagre de arroz
  • 15 gAzúcar blanco
  • 5 gSal marina gris
  • 1 ud.Tomate redondo (en brunoise fina)
  • 10 ud.Oliva negra (picada)
  • 5 ud.Albahaca (en chiffonade)
  • 1 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 1 cdta.Wasabi

Preparación

Un arroz brillante y perfectamente sazonado coronado con atún fresco, realzado por una brunoise de tomates y aceitunas negras en aceite de oliva virgen extra. La acidez del vinagre de arroz y el aroma de la albahaca fresca crean el puente perfecto entre Asia y el Mediterráneo.

  1. 1

    Lava el arroz blanco bajo el grifo realizando varios cambios de agua hasta que esta salga completamente transparente. Escurre bien y deja reposar 15 minutos antes de cocinarlo con el mismo volumen de agua.

  2. 2

    Calienta el vinagre de arroz con el azúcar y la sal sin que llegue a hervir. Vierte la mezcla sobre el arroz templado y remueve con delicadeza usando una espátula para no romper el grano. El arroz debe quedar con un acabado brillante.

  3. 3

    Escalda y pela el tomate, retira las semillas y pica la pulpa en una brunoise muy fina. Pica también las aceitunas negras y la albahaca. Mezcla todo con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra.

  4. 4

    Filetea el atún en láminas de 5 mm de grosor con un único movimiento limpio y fluido. La carne debe estar firme y no ofrecer resistencia al paso del cuchillo.

  5. 5

    Forma pequeñas piezas de arroz con las manos humedecidas. Añade un toque sutil de wasabi, coloca la lámina de atún encima y corona con una cucharadita de la mezcla de tomate y aceitunas.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • El arroz debe estar tibio al moldearlo; si se enfría demasiado, pierde su elasticidad y la textura ideal.
  • Humedece tus dedos en una mezcla de agua con un poco de vinagre para evitar que el arroz se te pegue a las manos.
  • Utiliza un cuchillo muy afilado y de hoja larga para lograr cortes limpios sin desgarrar las fibras del atún.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir inmediatamente. El pescado crudo y el arroz sazonado no toleran bien la refrigeración, ya que el frío endurece el grano y arruina la experiencia.

4,1
20 reseñas
Puntúa esta receta:

Recetas similares