Maki de atún y aguacate

Maki de atún y aguacate
60 min
en total
4
personas
500
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 300 gArroz blanco (lavado y escurrido)
  • 4 ud.Alga nori (hojas enteras)
  • 200 gAtún (en bastones)
  • 1 ud.Aguacate (en láminas)
  • 0,5 ud.Pepino (en bastones)
  • 4 cda.Vinagre de arroz
  • 2 cda.Azúcar blanco
  • 1 cdta.Sal marina gris
  • 1 cda.Wasabi
  • 4 cda.Salsa de soja (para acompañar)
  • 50 gJengibre encurtido (para acompañar)

Preparación

Un arroz brillante y con ese toque justo de acidez que envuelve un corazón de atún tierno y pepino crujiente. El alga nori aporta una nota marina profunda y una textura sutilmente firme irresistible.

  1. 1

    Coloca el arroz blanco en un bol y lávalo con abundante agua fría. Frota los granos suavemente con las manos hasta que el agua salga totalmente cristalina. Deja escurrir en un colador durante 15 minutos.

  2. 2

    Cocina el arroz utilizando el mismo volumen de agua que de grano. Una vez cocido, vierte la mezcla de vinagre de arroz, azúcar y sal sobre el arroz aún caliente. Mezcla con movimientos envolventes y delicados, sin aplastar los granos, hasta que luzcan brillantes.

  3. 3

    Corta el atún, el pepino y el aguacate en bastones uniformes de unos 5 mm de grosor. Es fundamental realizar cortes limpios para mantener la integridad y textura de los ingredientes.

  4. 4

    Extiende una hoja de nori sobre la esterilla (makisu). Reparte el arroz templado sobre dos tercios de la superficie, dejando un margen libre. Aplica un toque de wasabi y coloca los bastones del relleno en el centro.

  5. 5

    Enrolla con firmeza mientras presionas con los dedos para que el cilindro quede compacto. Humedece ligeramente el borde del alga para sellar el rollo a la perfección.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • El arroz debe trabajarse templado; si está muy caliente ablandará el alga, y si se enfría demasiado perderá su capacidad de adherencia.
  • Utiliza un cuchillo de chef muy bien afilado y humedece la hoja con un paño húmedo entre cada corte para que el alga no se desgarre.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir inmediatamente. El arroz se endurece rápidamente en el refrigerador y el alga nori pierde su característica textura crujiente.

4,9
20 reseñas
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