
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
Unos tacos de cabracho con una carne que se desmorona al primer bocado, sellados rápidamente con un toque de chile y lima fresca. La tortilla suave abraza el pescado, que conserva su piel ligeramente tostada y llena de sabor.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gRascacio~131 cal/por ración(filetes sin piel)Gluten-free
- 8 ud.Tortilla de maíz suave~316 cal/por ración(calentadas)Vegan
- 2 ud.Lima~15 cal/por ración(su zumo)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla roja~13 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Tomate redondo~18 cal/por ración(en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(prensado)VeganGluten-free
- 1 ud.Chile~2 cal/por ración(sin semillas y en rodajas)VeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picado)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 cda.Pasta de achiote~17 cal/por ración(pasta diluida)VeganGluten-free
- 1 cda.Chipotles en adobo~5 cal/por ración(picado con su salsa)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del pescado
Filetea el cabracho asegurándote de retirar cualquier espina. Corta los lomos en tiras anchas de unos 3 cm para que se mantengan increíblemente jugosos durante la cocción.
10 minMarinado instantáneo
En un cuenco, disuelve la pasta de achiote con el zumo de lima. Incorpora el chipotle picado, el ajo machacado y el chile fresco en rodajas. Añade el pescado, impregna cada trozo con esta mezcla de color rojizo intenso y deja marinar mientras preparas el resto.
5 minPreparación de la guarnición
Corta los tomates y la cebolla roja en dados pequeños y uniformes. Pica el cilantro fresco y mézclalo todo con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal para crear un pico de gallo vibrante.
10 minSellado del pescado
Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva. Sella el pescado a fuego alto; la carne debe volverse opaca y nacarada, adquiriendo un ligero tono dorado en los bordes.
5 minMontaje
Calienta las tortillas unos segundos en una sartén seca para que recuperen su flexibilidad. Coloca el pescado desmenuzado, añade la guarnición fresca por encima y sirve inmediatamente.
5 min
Consejos del chef
- •No cocines el cabracho en exceso; debe quedar nacarado y jugoso para evitar que la carne se reseque.
- •Si la sartén empieza a humear demasiado, baja un poco el fuego: queremos sellar el pescado, no quemar el marinado de achiote.
Conservación
Consumir en el momento. El pescado cocinado se puede conservar hasta 24 horas en la nevera, aunque perderá parte de su textura original.