
Frittelle de Bacalao
Delicados buñuelos dorados de corteza fina y crujiente que esconden un corazón de bacalao tierno y jugoso. El toque de ajo y perejil aporta una frescura vibrante que equilibra perfectamente la calidez de la fritura.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gBacalao salado~363 cal/por porción(desalado y desmigado)Gluten-free
- 300 gHarina de trigo~263 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 250 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 15 gLevadura fresca de panadería~4 cal/por porción(desmenuzada)VeganGluten-free
- 1 pieceAjo~1 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 piecePerejil(picado)VeganGluten-free
- 500 mlAceite de cacahuete~1124 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molida(al gusto)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Desalado y preparación del pescado
Enjuaga el bacalao bajo el chorro de agua fría. Déjalo en remojo durante 24 horas en abundante agua fría, cambiándola tres veces para eliminar el exceso de sal. El día de la preparación, escalda el pescado en agua hirviendo a fuego lento durante 10 minutos, hasta que las lascas se separen fácilmente con un tenedor.
10 minPreparación de la masa
Disuelve la levadura fresca en el agua tibia. Incorpora la harina poco a poco batiendo con unas varillas hasta obtener una mezcla lisa y espesa que cubra bien la cuchara. Deja reposar la masa durante 1 hora a temperatura ambiente hasta que doble su volumen.
15 minMezclado y sazón
Desmiga finamente el bacalao asegurándote de retirar cualquier espina. Añádelo a la masa junto con el ajo picado muy fino, el perejil fresco y la pimienta negra. Mezcla con energía para que las fibras del pescado se distribuyan uniformemente por toda la masa.
5 minLa fritura
Calienta abundante aceite en una sartén. Ve vertiendo pequeñas cucharaditas de masa; verás cómo los buñuelos se inflan y doran rápidamente. Cuando estén uniformemente dorados y bien crujientes, escúrrelos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
10 min
Consejos del chef
- •El aceite debe estar a unos 180°C: si echas una pizca de masa, esta debe flotar y burbujear inmediatamente.
- •No amontones los buñuelos en la sartén; si pones demasiados a la vez, la temperatura del aceite bajará y los buñuelos absorberán demasiada grasa.
Conservación
Disfrútalos recién hechos y muy calientes. Si es necesario, recaliéntalos 5 minutos en el horno muy fuerte (200°C) para devolverles su textura crujiente original.