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Sushi de Salmón y Pepino

Sushi de Salmón y Pepino

Un arroz aliñado brillante que se deshace en el paladar bajo una lámina de salmón fresco. El pepino aporta ese toque crujiente imprescindible para equilibrar la suntuosidad del pescado.

0
traditionalhealthy
45min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

880
Calorías
32g
Proteínas
171g
Carbohidratos
7g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Arroz blanco
    ~350 cal/por porción
    (en crudo)
  • 500 ml
    Agua mineral
  • 4 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~3 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Azúcar blanco
    ~30 cal/por porción
  • 1 tsp
    Sal marina gris
  • 300 g
    Salmón plateado
    ~110 cal/por porción
    (en láminas)
  • 1 piece
    Pepino
    ~8 cal/por porción
    (en juliana)
  • 5 piece
    Alga nori
    ~10 cal/por porción
  • 1 tsp
    Wasabiopcional
    ~1 cal/por porción
  • 50 ml
    Salsa de soja
    ~7 cal/por porción
  • 20 g
    Jengibre encurtidoopcional
    ~1 cal/por porción
  • 400 g
    Arroz para sushi grano corto
    ~360 cal/por porción
    (arroz de grano corto (Japonica))

Alérgenos

pescadomustardsojagluten
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del arroz

    Lava el arroz bajo el chorro de agua fría con ayuda de un colador hasta que el agua salga totalmente cristalina. Déjalo escurrir durante 30 minutos antes de iniciar la cocción.

    35 min
  2. Cocción del arroz

    Pon el arroz y el agua mineral en una olla. Tápala herméticamente. Lleva a ebullición y, después, reduce el fuego al mínimo durante 12 minutos. El arroz deberá haber absorbido todo el líquido.

    15 min
  3. Aderezo y aliño

    Mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un cuenco. Vierte el aliño sobre el arroz templado y remueve con delicadeza usando una espátula de madera, procurando no romper el grano. El arroz adquirirá un brillo espectacular.

    5 min
  4. Corte del relleno

    Corta el salmón en tiras de unos 5 mm de grosor. Corta el pepino en bastoncitos finos. Es fundamental que las piezas sean uniformes para facilitar el enrollado.

    10 min
  5. Montaje y enrollado

    Extiende una lámina de alga nori sobre la esterilla. Distribuye una capa fina de arroz, dejando un margen libre en el borde superior. Coloca el salmón y el pepino. Enrolla presionando con firmeza para que el maki quede bien compacto.

    15 min

Consejos del chef

  • Humedécete las manos con una mezcla de agua y un chorrito de vinagre para evitar que el arroz se te pegue a los dedos.
  • Utiliza un cuchillo muy afilado y pásalo por agua entre cada corte; así conseguirás un acabado limpio sin desgarrar el alga nori.

Conservación

Consumir inmediatamente después de su preparación. El arroz tiende a endurecerse en el refrigerador y el pescado crudo pierde su frescura óptima en poco tiempo.

4.0
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