Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 608 calorías

Cacio e Pepe

15 min · 576 calorías

Orecchiette con Cime di Rapa

30 min · 665 calorías

Dahi Puri

40 min · 570 calorías

Pizza de Alcachofas

45 min · 721 calorías

Aperitivo de Biryani de Langostinos

50 min · 593 calorías

Maki de Natto

1 h · 345 calorías

Bocadillo de Calamares

25 min · 723 calorías

Açorda de marisco

50 min · 1048 calorías

Lentejas con Jamón

1 h · 658 calorías

Ozoni: Sopa Japonesa de Año Nuevo

35 min · 305 calorías

Kimbap coreano con jamón y vegetales

1 h · 601 calorías

Pasta al Huevo a la Portuguesa

25 min · 518 calorías

Arroz Frito con Camarones

25 min · 813 calorías

Arroz frito vietnamita con mariscos

35 min · 779 calorías

Pasta con Espinacas y Parmesano

30 min · 561 calorías

Pasta con Brócoli a la Italiana

25 min · 521 calorías

Lentejas con Arroz a la Libanesa (Mujadara)

55 min · 659 calorías

Fideos con Sésamo y Pepino

20 min · 441 calorías

Roti de Espinacas

35 min · 529 calorías

Pretzels al estilo Biergarten

55 min · 541 calorías

Soba de almejas

35 min · 554 calorías

Pasta con Garbanzos

35 min · 505 calorías

Pasta con Pollo a la Española

45 min · 608 calorías