Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Kitchari de moong dal

50 min · 350 calorías

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

35 min · 494 calorías

Pan Batbout

1 h 55 min · 441 calorías

Ñoquis de papa caseros

1 h 10 min · 529 calorías

Massada de Peixe

50 min · 602 calorías

Daal Chawal

1 h 15 min · 849 calorías

Dak Galbi

55 min · 658 calorías

Ensalada de fideos soba al sésamo

25 min · 360 calorías

Pan Tabouna

1 h 45 min · 539 calorías

Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi

35 min · 398 calorías

Sopa de Cazón

35 min · 616 calorías

Soba de Mariscos

35 min · 416 calorías

Maakouda: Tortitas de Patata Especiadas

45 min · 410 calorías

Pasta con Atún

25 min · 674 calorías

Pollo al Lemongrass (Bún Gà)

45 min · 660 calorías

Idli

45 min · 360 calorías

Biryani de Camarones

1 h 10 min · 981 calorías

Pescado frito con salsa tailandesa de chile

35 min · 579 calorías

Papadum Casero al Comino

30 min · 446 calorías

Crepes de Trigo Sarraceno

30 min · 377 calorías

Oden con miso

1 h 20 min · 556 calorías

Pastel de Lentejas al Estilo Medio Oriente

1 h 10 min · 640 calorías

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 608 calorías

Injeolmi (Pasteles de Arroz Coreanos)

1 h · 493 calorías