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Arroz con Frijoles a la Mexicana

Arroz con Frijoles a la Mexicana

Un arroz tostado que ha absorbido toda la esencia de los frijoles, perfumado con el aroma del comino. Los granos quedan perfectamente sueltos y los frijoles, suaves y tiernos al paladar.

0
comfort-foodtraditionalmexicanspicyvegetarian
15min
Preparación
25min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

946
Calorías
46g
Proteínas
162g
Carbohidratos
11g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz blanco
    ~263 cal/por porción
    (seco)
  • 400 g
    Alubia roja
    ~221 cal/por porción
    (cocidos y escurridos)
  • 1 piece
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por porción
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado)
  • 2 piece
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
    (en cubos pequeños)
  • 2 tbsp
    Aceite de cacahuete
    ~67 cal/por porción
  • 1 tsp
    Comino molido
    ~6 cal/por porción
  • 1 pinch
    Chile en polvo
    ~1 cal/por porción
  • 600 ml
    Agua mineral
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 400 g
    Frijoles negros
    ~341 cal/por porción
    (escurridos)
  • 600 ml
    Caldo de ave
    ~15 cal/por porción

Alérgenos

maní
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Instrucciones

0/4
  1. Sofríe los aromáticos

    Pica la cebolla y pica finamente el ajo. En una sartén amplia, calienta el aceite de cacahuate. Incorpora la cebolla y el ajo; deben chisporrotear al contacto. Remueve hasta que la cebolla esté traslúcida, cuidando que no se dore.

    5 min
  2. Tuesta el arroz

    Añade el arroz blanco en seco. Remueve constantemente para que cada grano se impregne bien con el aceite. El arroz debe volverse brillante y ligeramente transparente en los bordes; este es el gran secreto para que quede suelto y no se pegue.

    3 min
  3. Sazona y especia

    Incorpora los tomates cortados en cubitos, el comino y el chile en polvo. Deja que se cocine todo junto durante dos minutos para que el grano absorba los pigmentos y toda la intensidad de los sabores.

    2 min
  4. Líquido y cocción

    Agrega los frijoles rojos y negros previamente escurridos, y vierte el caldo de pollo. Sazona con sal al gusto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo y tapa herméticamente. Cocina hasta que el arroz haya absorbido por completo el líquido.

    15 min

Consejos del chef

  • No levantes nunca la tapa durante la cocción; el vapor debe permanecer atrapado para que el centro del grano se cocine a la perfección.
  • Si el arroz se llega a pegar al fondo, desglasa con una cucharada de agua fuera del fuego para liberar todos los jugos tostados.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en el refrigerador en un recipiente hermético. Para recalentar, pásalo por la sartén con un chorrito de agua para recuperar su textura.

4.1
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