Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Tostas crujientes de atún al estilo chino

30 min · 504 calorías

Wraps de Pollo a la Plancha

25 min · 532 calorías

Calamares a la italiana

1 h · 372 calorías

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 505 calorías

Judías verdes con jamón serrano

35 min · 276 calorías

Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos

10 min · 135 calorías

Ensalada de Pomelo y Gambas al Estilo Chino

30 min · 245 calorías

Camarones coreanos con miel y ajo

25 min · 270 calorías

Salmón en Papillote con Verduritas

35 min · 396 calorías

Dal Palak

50 min · 366 calorías

Kushi Nabe de Pollo y Camarones

1 h · 530 calorías

Antipasti de Mariscos a la Plancha

30 min · 321 calorías

Pato al Estilo Chino con Frutas

40 min · 418 calorías

Ensalada Americana de Mariscos

20 min · 387 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

35 min · 432 calorías

Habas Tiernas en Aceite de Oliva

1 h · 397 calorías

Sopa Minestrone

1 h · 357 calorías

Habas con Jamón Serrano

35 min · 401 calorías

Sopa de Pescado Francesa

50 min · 516 calorías

Rollos de Primavera Tailandeses

55 min · 254 calorías

Camarones Agridulces

25 min · 361 calorías

Curry de salmón y leche de coco

35 min · 545 calorías

Ensalada de habas al estilo marroquí

35 min · 306 calorías

Brik de Huevo

20 min · 387 calorías