
Kushi Nabe de Pollo y Camarones
Un caldo dashi cristalino y humeante donde las brochetas de pollo y verduras conservan toda su jugosidad. El aroma del dashi y el mirin envuelve el ambiente mientras los ingredientes se impregnan de la esencia del umami.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1.5 LCaldo dashi~49 cal/por porción(líquido)VeganGluten-free
- 500 gMuslo de pollo entero~238 cal/por porción(deshuesado y en dados)Gluten-free
- 12 pieceGamba~45 cal/por porción(pelados)Gluten-free
- 100 mlSalsa de soja~13 cal/por porciónVegan
- 100 mlMirin~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 mlSake~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 250 gTofu~48 cal/por porción(en cubos de 3 cm)VeganGluten-free
- 2 piecePuerro~30 cal/por porción(en trozos)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/por porción(enteros y sin tallo)VeganGluten-free
- 1 pieceRepollo chino~12 cal/por porción(troceada toscamente)VeganGluten-free
- 1 pieceZanahoria~5 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 1 tspJengibre en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 16 pieceBrochetas de bambú~17 cal/por porción(de bambú)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de las brochetas
Deshuesa los contramuslos de pollo y córtalos en dados de unos 3 cm. Trocea el puerro en secciones del mismo tamaño. Ensarta alternativamente el pollo y el puerro en las brochetas. Repite el proceso con los camarones pelados y las setas shiitake.
20 minElaboración del caldo
En una olla amplia, vierte el caldo dashi, la salsa de soja, el mirin y el sake. Incorpora el jengibre en polvo. Calienta hasta que empiece a humear, pero sin que llegue a hervir a borbotones, para mantener el líquido siempre translúcido.
10 minBase de verduras
Corta la col china y el tofu en trozos grandes. Lamina la zanahoria en rodajas finas. Dispón estos ingredientes en el fondo de la olla, sumergiéndolos en el caldo caliente.
5 minCocción de las brochetas
Sumerge con delicadeza las brochetas en el caldo. Deja cocinar entre 8 y 10 minutos. La carne de pollo debe quedar blanca y firme al tacto, mientras que los camarones deben volverse opacos y adquirir un apetecible tono rosado.
10 min
Consejos del chef
- •Evita que el caldo hierva con fuerza, ya que enturbiaría el dashi y endurecería la carne del pollo.
- •Si tienes un hornillo portátil, coloca la olla en el centro de la mesa para que cada comensal se sirva al momento; es la verdadera esencia del hot pot.
Conservación
Guarda las brochetas y el caldo por separado. Para recalentar, hazlo suavemente a fuego lento dentro del propio líquido para mantener toda su ternura.