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Kushi Nabe de Pollo y Camarones

Kushi Nabe de Pollo y Camarones

Un caldo dashi cristalino y humeante donde las brochetas de pollo y verduras conservan toda su jugosidad. El aroma del dashi y el mirin envuelve el ambiente mientras los ingredientes se impregnan de la esencia del umami.

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comfort-foodhealthyspicy
40min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

524
Calorías
47g
Proteínas
29g
Carbohidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1.5 L
    Caldo dashi
    ~49 cal/por porción
    (líquido)
  • 500 g
    Muslo de pollo entero
    ~238 cal/por porción
    (deshuesado y en dados)
  • 12 piece
    Gamba
    ~45 cal/por porción
    (pelados)
  • 100 ml
    Salsa de soja
    ~13 cal/por porción
  • 100 ml
    Mirin
    ~34 cal/por porción
  • 50 ml
    Sake
    ~17 cal/por porción
  • 250 g
    Tofu
    ~48 cal/por porción
    (en cubos de 3 cm)
  • 2 piece
    Puerro
    ~30 cal/por porción
    (en trozos)
  • 8 piece
    Shiitake
    ~14 cal/por porción
    (enteros y sin tallo)
  • 1 piece
    Repollo chino
    ~12 cal/por porción
    (troceada toscamente)
  • 1 piece
    Zanahoria
    ~5 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 1 tsp
    Jengibre en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 16 piece
    Brochetas de bambú
    ~17 cal/por porción
    (de bambú)

Alérgenos

pescadocrustaceanssojagluten
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Instrucciones

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  1. Preparación de las brochetas

    Deshuesa los contramuslos de pollo y córtalos en dados de unos 3 cm. Trocea el puerro en secciones del mismo tamaño. Ensarta alternativamente el pollo y el puerro en las brochetas. Repite el proceso con los camarones pelados y las setas shiitake.

    20 min
  2. Elaboración del caldo

    En una olla amplia, vierte el caldo dashi, la salsa de soja, el mirin y el sake. Incorpora el jengibre en polvo. Calienta hasta que empiece a humear, pero sin que llegue a hervir a borbotones, para mantener el líquido siempre translúcido.

    10 min
  3. Base de verduras

    Corta la col china y el tofu en trozos grandes. Lamina la zanahoria en rodajas finas. Dispón estos ingredientes en el fondo de la olla, sumergiéndolos en el caldo caliente.

    5 min
  4. Cocción de las brochetas

    Sumerge con delicadeza las brochetas en el caldo. Deja cocinar entre 8 y 10 minutos. La carne de pollo debe quedar blanca y firme al tacto, mientras que los camarones deben volverse opacos y adquirir un apetecible tono rosado.

    10 min

Consejos del chef

  • Evita que el caldo hierva con fuerza, ya que enturbiaría el dashi y endurecería la carne del pollo.
  • Si tienes un hornillo portátil, coloca la olla en el centro de la mesa para que cada comensal se sirva al momento; es la verdadera esencia del hot pot.

Conservación

Guarda las brochetas y el caldo por separado. Para recalentar, hazlo suavemente a fuego lento dentro del propio líquido para mantener toda su ternura.

3.6
18 reseñas
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