Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 370 calorías

Samosas de Pollo

50 min · 540 calorías

Tartar de dorada al estilo tailandés

20 min · 180 calorías

Salmón a la plancha con mantequilla al limón

18 min · 464 calorías

Guiso de Pescado al Estilo Francés

50 min · 414 calorías

Rape a la americana

1 h 15 min · 528 calorías

Tsukune de Pollo

35 min · 277 calorías

Camarones con Leche de Coco

25 min · 428 calorías

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

35 min · 249 calorías

Pescado frito masala

25 min · 408 calorías

Brochetas tailandesas de pollo

45 min · 545 calorías

Salmón Teriyaki

25 min · 357 calorías

Pescado al vapor con jengibre y soja

27 min · 482 calorías

Kadai Chicken

45 min · 471 calorías

Mejillones rellenos con arroz especiado

1 h 5 min · 444 calorías

Camarones con piña

25 min · 379 calorías

Tacos de jícama con camarones

25 min · 423 calorías

Pescado frito de Chennai

30 min · 407 calorías

Samosas al Estilo Tailandés

55 min · 344 calorías

Atún a la Griega

55 min · 498 calorías

Fish Amritsari

30 min · 397 calorías

Frittata de Espárragos

30 min · 270 calorías

Camarones con Anacardos

30 min · 345 calorías

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 505 calorías