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Salmón Teriyaki

Salmón Teriyaki

Un filete de salmón con la piel irresistiblemente crujiente, bañado en una salsa oscura y brillante. Su carne se mantiene jugosa y en su punto, mientras que el glaseado aporta una explosión de umami que envuelve cada bocado.

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15min
Preparación
10min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

362
Calorías
34g
Proteínas
16g
Carbohidratos
16g
Grasas
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Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Salmón plateado
    ~221 cal/por porción
    (en 4 filetes con piel)
  • 60 ml
    Salsa de soja
    ~8 cal/por porción
  • 60 ml
    Mirin
    ~20 cal/por porción
  • 60 ml
    Sake
    ~20 cal/por porción
  • 30 g
    Azúcar moreno
    ~29 cal/por porción
  • 1 tsp
    Jengibre molido
    ~4 cal/por porción
  • 1 piece
    Ajo
    ~1 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 1 tbsp
    Aceite de girasol
    ~34 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Semillas de sésamoopcional
    ~23 cal/por porción
    (para decorar)
  • 1 piece
    Cebolletaopcional
    ~2 cal/por porción
    (cortado finamente al bies)

Alérgenos

pescadosojaglutensésamo
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Instrucciones

0/3
  1. Preparación de la base teriyaki

    En un bol, combina la salsa de soja, el mirin, el sake, el azúcar moreno y el jengibre molido. Incorpora el ajo picado y remueve hasta que los granos de azúcar se disuelvan por completo.

    5 min
  2. El sellado del pescado

    Calienta el aceite de girasol en una sartén a fuego alto. Coloca los filetes de salmón con la piel hacia abajo. Presiónalos suavemente unos segundos para que no se deformen. Cocina sin mover hasta que la piel esté dorada y muy crujiente. Voltéalos para sellar el otro lado apenas un minuto.

    6 min
  3. Glaseado y reducción

    Vierte la mezcla en la sartén. Deja que rompa a hervir y reduzca. La salsa debe espesar hasta volverse almibarada, lo suficiente para cubrir el dorso de una cuchara. Baña el salmón constantemente con este glaseado brillante para que quede perfectamente caramelizado.

    4 min

Consejos del chef

  • No des la vuelta al salmón antes de tiempo: la piel se despegará sola de la sartén una vez que esté bien sellada.
  • La salsa estará en su punto cuando las burbujas se vuelvan grandes y la mezcla espese de forma evidente.

Conservación

Consumir al momento para mantener la piel crujiente. Puede conservarse hasta 24 horas en la nevera, aunque perderá su textura característica.

4.2
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Salmón Teriyaki | FoodCraft