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Rape a la americana

Rape a la americana

Trozos de rape firmes y nacarados bañados en una salsa aterciopelada de un rojo profundo. Los aromas del vino blanco reducido y los tomates a fuego lento se funden con un sutil toque de guindilla.

0
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30min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

510
Calorías
42g
Proteínas
20g
Carbohidratos
22g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Rape
    ~168 cal/por porción
    (cortado en trozos grandes)
  • 3 piece
    Chalota
    ~14 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (picada)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (machacado)
  • 200 ml
    Vino blanco seco
    ~28 cal/por porción
  • 4 piece
    Tomate redondo
    ~35 cal/por porción
    (pelados y triturados)
  • 60 g
    Mantequilla dulce
    ~112 cal/por porción
    (fría)
  • 30 g
    Harina de trigo
    ~26 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por porción
  • 1 piece
    Tomillo
    ~2 cal/por porción
  • 1 piece
    Laurel
  • 1 pinch
    Pimienta de Cayena
    ~1 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 50 ml
    Coñac
    ~29 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Concentrado de tomate
    ~3 cal/por porción
  • 200 ml
    Caldo de pescado
    ~8 cal/por porción

Alérgenos

pescadosulfitesmilkgluten
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Instrucciones

0/5
  1. Dorar el rape

    En una sartén bien caliente con aceite y una nuez de mantequilla, sella los trozos de rape por todos los lados hasta que cojan un ligero tono dorado. La carne debe sentirse firme al tacto.

    5 min
  2. Flambear y reservar

    Vierte el coñac (con el fuego apagado) y flambea de inmediato. Una vez que se apaguen las llamas, retira los trozos de pescado y resérvalos en una fuente.

    2 min
  3. Sofreír la guarnición

    En la misma sartén, sofríe las chalotas, la cebolla y el ajo sin dejar que se doren. Las verduras deben quedar transparentes, empapándose de los jugos del pescado.

    5 min
  4. Enharinar y desglasar

    Espolvorea la harina sobre el sofrito y remueve durante un minuto para que se cocine. Desglasa con el vino blanco, raspando bien el fondo, vierte el caldo de pescado y añade los tomates, el concentrado de tomate, el bouquet garni y la cayena.

    5 min
  5. Reducir y ligar con mantequilla

    Deja que la salsa reduzca a fuego lento hasta que nape la cuchara. Incorpora de nuevo el rape a la sartén durante 10 minutos. Al final, retira el bouquet garni y añade la mantequilla fría restante batiendo con varillas para dar brillo y cuerpo a la salsa.

    15 min

Consejos del chef

  • No te pases con la cocción del rape al principio o quedará gomoso; el objetivo es solo sellarlo para que guarde sus jugos.
  • Es fundamental que la mantequilla final esté muy fría para crear una emulsión perfecta que deje la salsa brillante y sedosa.

Conservación

Se conserva perfectamente 2 días en la nevera. Recaliéntalo a fuego muy suave en un cazo para evitar que el pescado se endurezca.

4.4
76 reseñas
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