
Sate Gai
Tiernas brochetas de pollo marcadas por el fuego, que desprenden notas aromáticas de cúrcuma y coco. La untuosa salsa de cacahuete aporta una profundidad umami irresistible con un sutil toque de chile.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 600 gFilete de pollo~180 cal/por porción(en tiras finas)Gluten-free
- 250 mlLeche de coco~124 cal/por porción(bien mezclada)Gluten-free
- 100 gMantequilla de cacahuete~161 cal/por porción(cremosa)
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porción(rallado)VeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma en polvo~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de soja~4 cal/por porciónVegan
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandésopcional~2 cal/por porción(en rodajas finas)VeganGluten-free
- 1 pieceZumo de lima~2 cal/por porción(recién exprimido)VeganGluten-free
- 12 pieceBrochetas de madera(remojadas en agua para evitar que se quemen)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4El marinado del pollo
Corta el pollo en tiras finas de unos 2 cm. En un recipiente, mezcla la leche de coco, la cúrcuma, el ajo picado, el azúcar de palma y la salsa de soja. El marinado debe lucir un amarillo vibrante y bañar la carne generosamente. Deja reposar en la nevera para que los sabores penetren bien.
15 minArmado de las brochetas
Ensarta las tiras de pollo en los palillos formando un acordeón. Compacta la carne ligeramente; esto ayudará a que retenga toda su jugosidad durante la cocción mientras permite que el calor circule de forma uniforme.
10 minEl sellado
Calienta aceite de cacahuete en una sartén a fuego muy vivo. Dora las brochetas de 2 a 3 minutos por cada lado. Buscamos que la superficie se caramelice y muestre esas apetitosas marcas de tostado sin que el corazón de la carne pierda su punto.
6 minLigado de la salsa satay
En un cazo pequeño, calienta la mantequilla de cacahuete con el resto de la leche de coco y el chile laminado. Remueve constantemente hasta que la salsa quede suave, brillante y tenga la consistencia ideal para napar el dorso de una cuchara.
4 min
Consejos del chef
- •Sumerge las brochetas de madera en agua durante 30 minutos antes de usarlas para evitar que se astillen o se quemen con el calor de la plancha.
- •Si la salsa espesa demasiado al enfriarse, aligérala con una cucharada de agua caliente hasta recuperar esa textura sedosa y envolvente.
Conservación
Guarda las brochetas y la salsa por separado en recipientes herméticos en el frigorífico hasta 48 horas. Recalienta la salsa a fuego muy suave, evitando que rompa a hervir.