Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Disfruta sabores mediterráneos en porciones con proteínas y fibra, moderadas en grasa y con poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o los Camarones al mango (35 g de proteína). 571 recetas te esperan para variar tus comidas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.

Almejas a la Plancha

25 min · 360 calorías

Ravioles de Camarones con Mantequilla al Limón

55 min · 383 calorías

Paneer Pakora

30 min · 496 calorías

Lubina al horno con aromáticos

40 min · 486 calorías

Pollo Chino con Albahaca

25 min · 301 calorías

Sopa de Ajo Tradicional

30 min · 505 calorías

Tortilla Griega de Pollo

35 min · 539 calorías

Tofu Ahumado al Té y Soja

1 h 5 min · 267 calorías

Escalopas de Pollo al Limón

25 min · 373 calorías

Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón

40 min · 468 calorías

Cangrejos de mar a la española

50 min · 513 calorías

Salmón a la Unilateral

18 min · 400 calorías

Kale Salteado con Ajo y Chile

15 min · 301 calorías

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

12 min · 412 calorías

Chocos a la Parrilla

30 min · 427 calorías

Pulpo a la Tunecina

1 h 40 min · 452 calorías

Sambar de lentejas y verduras

1 h 5 min · 357 calorías

Kadai Paneer Tradicional

45 min · 454 calorías

Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano

40 min · 515 calorías

Salteado de Tofu y Verduras

35 min · 370 calorías

Brochetas de Tofu Picantes al Comino

30 min · 235 calorías

Ensalada de Bacalao (Salada de Bacalhau)

50 min · 928 calorías

Dal fry

1 h · 339 calorías

Edamames Salteados al Ajo y Chile

18 min · 244 calorías