Escalopas de Pollo al Limón

Escalopas de Pollo al Limón
25 min
en total
4
personas
373
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 4 ud.Filete de pollo (aplanados)
  • 2 ud.Limón (en zumo)
  • 50 gHarina de trigo (para enharinar)
  • 40 gMantequilla dulce (fría, en dados)
  • 2 cda.Aceite de oliva virgen extra
  • 60 mlVino blanco seco
  • 10 gPerejil liso (picado finamente)
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Tiernos filetes de pollo bañados en una salsa sedosa y brillante que se abraza a la carne. La vibrante acidez del limón equilibra a la perfección la suntuosidad de la mantequilla con sus notas de avellana.

  1. 1

    Coloca los filetes de pollo entre dos hojas de papel de horno y aplánalos con un rodillo hasta obtener un grosor uniforme de 5 mm. La carne debe quedar flexible y delicada.

  2. 2

    Pasa cada lado del pollo por la harina de trigo. Sacude con suavidad para eliminar el exceso: buscamos un velo fino y ligero, no un rebozado grueso.

  3. 3

    Calienta el aceite de oliva y la mitad de la mantequilla en una sartén. Cuando la mantequilla empiece a espumar, sella los filetes durante 2 minutos por cada lado hasta que doren ligeramente. Retira y reserva.

  4. 4

    Vierte el vino blanco seco y el zumo de limón en la sartén caliente. Raspa el fondo con una espátula para rescatar los jugos caramelizados del sellado. Deja reducir a la mitad hasta que el líquido se torne almibarado.

  5. 5

    Incorpora de nuevo el pollo a la sartén. Añade el resto de la mantequilla bien fría en trozos y agita la sartén con movimientos circulares para emulsionar la salsa. Debe quedar con cuerpo suficiente para cubrir el dorso de una cuchara. Esparce el perejil fresco picado al final.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No enharines el pollo con demasiada antelación; de lo contrario, la harina se humedece y se vuelve pegajosa en lugar de dorarse.
  • Es crucial que la mantequilla final esté muy fría para lograr una emulsión estable, brillante y aterciopelada con el limón.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Disfrutar de inmediato. La salsa pierde su textura sedosa y su brillo característico al recalentarse.

4,5
20 reseñas
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