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Cangrejos de mar a la española

Cangrejos de mar a la española

Cangrejos enteros sellados hasta alcanzar un rojo vibrante, bañados en una salsa de tomate espesa y picante. La carne absorbe los jugos del vino blanco y el pimentón ahumado, ofreciendo una textura jugosa que deleita en cada bocado.

0
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20min
Preparación
30min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

522
Calorías
51g
Proteínas
14g
Carbohidratos
23g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Cangrejo
    ~260 cal/por porción
    (cortado en secciones)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 4 piece
    Ajo
    ~4 cal/por porción
    (picado muy fino)
  • 500 g
    Tomate redondo
    ~22 cal/por porción
    (pelados y triturados)
  • 4 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por porción
  • 150 ml
    Vino blanco seco
    ~21 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Pimentón ahumado
    ~17 cal/por porción
  • 1 piece
    Chile
    ~2 cal/por porción
    (sin semillas y picado)
  • 1 piece
    Perejil liso
    (picado)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 50 ml
    Brandy de Jerez
    ~31 cal/por porción

Alérgenos

crustaceanssulfites
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Instrucciones

0/4
  1. Sellar y flambear los cangrejos

    En una sartén grande, calienta el aceite de oliva. Añade los trozos de cangrejo y séllalos a fuego fuerte hasta que el caparazón se vuelva de un rojo intenso. Vierte el brandy y flambea con cuidado para aportar una profundidad amaderada única.

    8 min
  2. Pochar los aromáticos

    Una vez se apaguen las llamas, retira los cangrejos y resérvalos. En el mismo aceite, añade la cebolla, el ajo y el chile. Pocha a fuego lento hasta que la cebolla esté transparente y empiece a tomar un ligero color dorado.

    5 min
  3. Aromatizar y desglasar

    Incorpora el pimentón ahumado y remueve rápidamente para evitar que la especia se queme. Vierte el vino blanco y raspa el fondo con una espátula para liberar todos los jugos de la cocción. Deja que el alcohol se evapore y reduzca a la mitad.

    5 min
  4. Cocción lenta en la salsa

    Añade el tomate triturado y devuelve los cangrejos a la sartén. Tapa y cocina a fuego medio. La salsa estará en su punto cuando napa generosamente los caparazones y tenga una consistencia suave y trabada.

    15 min

Consejos del chef

  • Pide a tu pescadero que te limpie y trocee los cangrejos para ganar tiempo en la cocina.
  • Evita sobrecocer los cangrejos; si te pasas de tiempo, la carne perderá su firmeza y se volverá harinosa.
  • Acompáñalos con rebanadas gruesas de pan rústico o de pueblo para disfrutar de la salsa hasta el último bocado.

Conservación

Se conservan perfectamente hasta 24 horas en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Recalentar suavemente a fuego lento y tapado.

4.0
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