
Cangrejos de mar a la española
Cangrejos enteros sellados hasta alcanzar un rojo vibrante, bañados en una salsa de tomate espesa y picante. La carne absorbe los jugos del vino blanco y el pimentón ahumado, ofreciendo una textura jugosa que deleita en cada bocado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 kgCangrejo~260 cal/por porción(cortado en secciones)Gluten-free
- 2 pieceCebolla~30 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 4 pieceAjo~4 cal/por porción(picado muy fino)VeganGluten-free
- 500 gTomate redondo~22 cal/por porción(pelados y triturados)VeganGluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 150 mlVino blanco seco~21 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspPimentón ahumado~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceChile~2 cal/por porción(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 1 piecePerejil liso(picado)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 50 mlBrandy de Jerez~31 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sellar y flambear los cangrejos
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva. Añade los trozos de cangrejo y séllalos a fuego fuerte hasta que el caparazón se vuelva de un rojo intenso. Vierte el brandy y flambea con cuidado para aportar una profundidad amaderada única.
8 minPochar los aromáticos
Una vez se apaguen las llamas, retira los cangrejos y resérvalos. En el mismo aceite, añade la cebolla, el ajo y el chile. Pocha a fuego lento hasta que la cebolla esté transparente y empiece a tomar un ligero color dorado.
5 minAromatizar y desglasar
Incorpora el pimentón ahumado y remueve rápidamente para evitar que la especia se queme. Vierte el vino blanco y raspa el fondo con una espátula para liberar todos los jugos de la cocción. Deja que el alcohol se evapore y reduzca a la mitad.
5 minCocción lenta en la salsa
Añade el tomate triturado y devuelve los cangrejos a la sartén. Tapa y cocina a fuego medio. La salsa estará en su punto cuando napa generosamente los caparazones y tenga una consistencia suave y trabada.
15 min
Consejos del chef
- •Pide a tu pescadero que te limpie y trocee los cangrejos para ganar tiempo en la cocina.
- •Evita sobrecocer los cangrejos; si te pasas de tiempo, la carne perderá su firmeza y se volverá harinosa.
- •Acompáñalos con rebanadas gruesas de pan rústico o de pueblo para disfrutar de la salsa hasta el último bocado.
Conservación
Se conservan perfectamente hasta 24 horas en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Recalentar suavemente a fuego lento y tapado.