Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
paleo κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
70 συνταγές
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα
328 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
1322 kcal
94g
135 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Εύκολο
Ισπανικές Φακές με Χωρίθο (Lentejas Estofadas)
904 kcal
48g
70 min
Εύκολο
Καραμελωμένα κρεμμύδια
196 kcal
2g
70 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Μέτριο
Τορτίγια με Σπανάκι
584 kcal
15g
55 min
Εύκολο
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
203 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min