μέτριας δυσκολίας χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές

102 συνταγές

Απόλαυσε 102 ιαπωνικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Ετοίμασε ένα ελαφρύ Tamagoyaki με 232 kcal ή δοκίμασε το Nattō Maison με 565 kcal. Νόστιμα, ποικιλόμορφα και μέτριας δυσκολίας πιάτα σε περιμένουν.

Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso
Μέτριο

Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso

973 kcal
47g
60 min
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
Μέτριο

Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)

965 kcal
50g
65 min
Sakura Mochi
Μέτριο

Sakura Mochi

266 kcal
6g
40 min
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
Μέτριο

Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα

336 kcal
15g
35 min
Sashimi με Τόνο και Σολομό
Μέτριο

Sashimi με Τόνο και Σολομό

333 kcal
47g
20 min
Satsuma-age
Μέτριο

Satsuma-age

354 kcal
24g
35 min
Udon με Θαλασσινά
Μέτριο

Udon με Θαλασσινά

367 kcal
28g
30 min
Μοσχαράκι Shabu Shabu
Μέτριο

Μοσχαράκι Shabu Shabu

670 kcal
62g
60 min
Shio Ramen
Μέτριο

Shio Ramen

1513 kcal
74g
225 min
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
Μέτριο

Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο

369 kcal
25g
35 min
Soba με Θαλασσινά
Μέτριο

Soba με Θαλασσινά

427 kcal
28g
35 min
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
Μέτριο

Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο

224 kcal
5g
25 min
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα

658 kcal
60g
35 min
Σούσι με Φουά Γκρα αλά Γαλλικά
Μέτριο

Σούσι με Φουά Γκρα αλά Γαλλικά

600 kcal
8g
60 min
Σούσι με Χαβιάρι
Μέτριο

Σούσι με Χαβιάρι

421 kcal
11g
65 min
Nigiri με Τόνο
Μέτριο

Nigiri με Τόνο

805 kcal
41g
60 min
Μεσογειακό Σούσι
Μέτριο

Μεσογειακό Σούσι

441 kcal
21g
55 min
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
Μέτριο

Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι

772 kcal
21g
40 min
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
Μέτριο

Σούσι με Σολομό και Αγγούρι

880 kcal
32g
60 min
Takoyaki με Χταπόδι
Μέτριο

Takoyaki με Χταπόδι

441 kcal
20g
35 min
Tamagoyaki
Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal
13g
25 min
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
Μέτριο

Τόνος Τατάκι με Σουσάμι

414 kcal
39g
25 min
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
Μέτριο

Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά

459 kcal
21g
40 min
Κοτόπουλο Tsukune
Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal
28g
35 min

Εξερεύνησε επίσης