μεσογειακές κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές

91 συνταγές

Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)
Εύκολο

Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)

735 kcal
13g
25 min
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
Μέτριο

Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)

409 kcal
12g
80 min
Hobak Jeon
Εύκολο

Hobak Jeon

212 kcal
7g
25 min
Τραγανό Jeon Λαχανικών
Εύκολο

Τραγανό Jeon Λαχανικών

430 kcal
17g
25 min
Chijimi με Θαλασσινά
Εύκολο

Chijimi με Θαλασσινά

436 kcal
18g
35 min
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
Εύκολο

Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)

640 kcal
12g
25 min
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal
39g
60 min
Κορεατικό Ψωμί Σκόρδου με Τυρί Κρέμα
Μέτριο

Κορεατικό Ψωμί Σκόρδου με Τυρί Κρέμα

652 kcal
18g
35 min
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

739 kcal
48g
65 min
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
Εύκολο

Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι

98 kcal
3g
25 min
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
Εύκολο

Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι

139 kcal
3g
17 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)

120 kcal
3g
20 min
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
Εύκολο

Κορεάτικο Sambal με Gochugaru

158 kcal
3g
35 min
Cheongyang Gochujang
Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal
2g
25 min
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
Μέτριο

Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι

751 kcal
17g
80 min
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal
20g
55 min
Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα
Μέτριο

Yaksik: Κορεάτικο Γλυκό Ρύζι με Ξηρούς Καρπούς και Φρούτα

632 kcal
10g
80 min
Yangnyeom Chicken
Μέτριο

Yangnyeom Chicken

804 kcal
30g
50 min
Κορεατικό Baumkuchen
Μέτριο

Κορεατικό Baumkuchen

350 kcal
6g
65 min
Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά
Μέτριο

Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά

603 kcal
21g
60 min
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
Εύκολο

Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα

1756 kcal
53g
30 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal
3g
20 min
Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί
Εύκολο

Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί

552 kcal
23g
40 min

Εξερεύνησε επίσης